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나마스떼~! 안녕하세요 제가 운영하고 있는 유튜브 채널입니다.
오늘부터 요린이들을 위해 기초부터 하나하나 5분정도의 영상들로 같이 나아갈예정이예요 :) 오늘은 요가의 가장 기본 웃자이호흡(기본 호흡하기+목스트레칭 ) 부터 한번 알아가볼게요~
앞으로고 이곳에 요가기초부터 천천히 요기니의 삶을 같이 나눠보려고 합니다:)
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